СПАВАТЕ СА ЋЕБЕТОМ ПРЕКО ГЛАВЕ? Психолози откривају шта ова необична навика заправо може да значи!
Неко не може да заспи без отвореног прозора, неко мора да има неколико јастука, а постоје и људи који имају потпуно необичан ритуал, док спавају,...
Ознака : spavanje
АКО ВАС ОВО БУДИ УСРЕД НОЋИ, НИКАКО НЕ ИГНОРИШИТЕ! Лекар открио због чега се нагло тргнете
„Да ли сте икад, баш на ивици сна, осетили као да падате? Тај изненадни трзај који вас пробуди заправо се зове хипнички трзај“, рекао је...
АКО СЕ БУДИТЕ УМОРНИ, ОВО ЈЕ РАЗЛОГ: Навике пред спавање које морате да промените
Навике пре спавања често су прави разлог несанице. Избаците ове четири ствари вечерас и пробудите се одморни. Проверите шта грешите. Лоше навике пре спавања много...
ВЕЧЕРАС НЕМОЈТЕ ДА ЗАСПИТЕ ПРЕ ПОНОЋИ Ево шта каже старо народно веровање пред Ускрс!
од Ivona
Старо народно веровање каже да на Васкрс не треба заспати пре поноћи, јер се сматра да ће особа која то уради током целе године бити...
НАИЗГЛЕД БЕЗАЗЛЕНА НАВИКА Чарапе никада не остављајте поред кревета, а ево и зашто
од Ivona
Наизглед безазлена навика остављања нереда око кревета, попут чарапа и ситница, може озбиљно нарушити сан, расположење и проток енергије. Иако већину дана проводимо активно и...
СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ, СПАВАЊЕ СА ЉУБИМЦИМА МОЖЕ БИТИ РИЗИЧНИЈЕ НЕГО ШТО МИСЛИТЕ Ове 3 ствари вас могу коштати здравља
Спавање са псом или мачком у кревету може бити нежно, али и ризично. Постоје 3 ствари које морате да знате пре него што се ушушкате...
ТРИК ИЗ ВОЈСКЕ ЗА МИРАН САН Ако вас мучи несаница ово је прави начин да се успавате за ДВА МИНУТА
од Ivona
Несаница може уништити ноћи, али постоји трик који војска користи већ деценијама да би војници спавали чак и у најхаотичнијим условима. Само 2 минута довољна...
ОВЕ ГОДИНЕ САТ ПОМЕРАМО ЈЕДАН ДАН РАНИЈЕ Ево ког датума померамо један час уназад на часовницима
од Ivona
Иако је и даље топло време, лето је на измаку. Ноћи већ постају хладније, а дани очигледно све краћи. Зимско рачунање времена је фиксно и...
БУДИТЕ СЕ У ЂАВОЉИ ЧАС? Ако се будите између 3 и 5 ујутру ово су разлози и могуће последице
од Ivona
Буђење између 3:00 и 5:00 ујутру је чест проблем и може указивати на више од лоших навика спавања. Стручњаци за сан и психологију објашњавају да...
ПОПИЈЕТЕ КАФУ, А ИПАК СТЕ УМОРНИ? Ево зашто се то дешава
Кафа с кофеином требало би да помогне у борби против умора, али код неких људи изазива поспаност. Разлог може бити различита реакција тела на кофеин,...