ОВЕ НАМИРНИЦЕ ПРОДАЈУ КАО ПОСНЕ А ОНЕ ТО НИСУ Добро гледајте кад купујете
Иако многи људи данас желе обогатити своју исхрану разноврсним намирницама, при куповини се често јављају недоумице – које су намирнице заиста посне, а које само...
Ознака : нутрициониста
И ТО ЈЕ МОГУЋЕ! Девет савета како да се не угојите током празника – Проверено делују!
Фокусирајте се на поврће, немасне протеине, мање угљених хидрата и пијте довољно воде. Храна је уживање, али и прилика да бринемо о свом здрављу. Уз...
НИСУ СВЕ МАСТИ ЛОШЕ ПО ХОЛЕСТЕРОЛ: Нутрициониста каже да је ова масна храна одлична за срце
Када помислимо на масну храну, често је аутоматски повезујемо с нечим лошим по наше здравље. Међутим, не би требало све ове намирнице стављати у исти...
Нутрициониста открива: СЕДАМ НАМИРНИЦА које имају више ВИТАМИНА Ц од поморанџе и лимуна
Када помислите на витамин Ц, прва ствар која вам падне на памет вероватно су поморанџе, можда лимун. Међутим, постоје многе намирнице које садрже више витамина...
Нутрициониста УПОЗОРАВА да НЕДОВОЉАН УНОС ВОДЕ може да доведе до ОВОГ здравственог ПРОБЛЕМА: Ево и како израчунати колико нам воде треба
Недовољно пијење воде може да доведе до разних здравствених проблема. Током целе године је важно пити довољно течности, али током лета је повећан ризик од...