КАКО ДА СЕ РЕШИТЕ „ПИВСКОГ СТОМАКА“, избаците ОВУ храну и уживајте у процесу мршављења
Када је у питању здравље и изглед, многе људе деценијама мучи једно питање: пивски стомак. Тешко се уклања, а иако су вежбање и активан начин...
Ознака : ishrana
ОВЕ НАМИРНИЦЕ СУ УБИЦЕ ЗА ЈЕТРУ, горе су и од алкохола – избаците их из исхране на време
Јетра је један од најбитнијих органа, а опет доста често је занемарујемо. Пре него помислите како је претеривање водити евиденцију о састојцима које одређена храна...
(ВИДЕО) Како треба да изгледа исхрана после поста?
Преласком са строге посне на масну исхрану код поједних људи може доћи до здравствених тегоба. Лекари наводе да је организму који је био у посном...
ДА ЛИ ОДРЕЂЕНЕ НАМИРНИЦЕ МОГУ ДА ОСЛАБЕ ПАМЋЕЊЕ? Један напитак је посебно штетан, eво и који
Оно што једете не утиче само на ваше тело, већ и на ваш мозак. Неке намирнице могу да ослабе памћење, изазову мождану маглу и чак...
ЕВО КАКО БИ ТРЕБАЛО ДА ИЗГЛЕДА ИСХРАНА ТОКОМ ВАСКРШЊЕГ ПОСТА: Ово су намирнице које би требало да буду укључене у исхрану!
Почетак Великог поста означава време духовног чишћења и припреме за најважнији хришћански празник – Васкрс. Овај пост траје седам недеља, а његова сврха је духовно...
ОЧУВАЈТЕ ИМУНИТЕТ ТОКОМ ПОСТА Ево које намирнице можете да једете уместо меса и јаја, а ово је најбоља замена за млеко
Ускршњи пост почиње 3. марта и траје 40 дана. Током поста је неопходно јести различите намирнице како би се унеле сви неопходни хранљиви састојци за...
ЈАБУКЕ СУ ПОВЕЗАНЕ СА БРОЈНИМ ЗДРАВСТВЕНИМ ПРЕДНОСТИМА : Помажу у снижавању холестерола, чувају здравље срца и витак стас
Јабуке су препуне хранљивих састојака, нису само укусне, већ могу значајно допринети вашем здрављу. Има их током целе сезоне, а ево зашто би требало да...
ОВА ИСХРАНА ЈЕ НАЈБОЉА ЗА ЗДРАВЉЕ ЖЕНА, ЧУВА СРЦЕ Представљамо вам мединтеранску дијету
Жене које се придржавају медитеранске дијете имају мању вероватноћу да доживе срчане ударе или мождане ударе, као и да прерано умру, показује ново истраживање. Лекари већ дуго препоручују...
ОВИХ 5 НАМИРНИЦА НАЈВИШЕ ПОДИЖУ ХОЛЕСТЕРОЛ: Избегавајте их у широком луку – окидач су за срчане болести
Холестерол је главни фактор ризика од срчаног удара, а ево коју храну треба да избегавате ако желите побољшати здравље. Холестерол се сматра лошим због тога...
ОВУ ХРАНУ ТРЕБА ИЗБЕГАВАТИ: Нутрициониста неће ни да је окуси, погледајте пажљиво листу
Задња реч нутриционисте – ево шта стварно значи здрава исхрана и која 3 састојка не треба конзумирати. Стално се трудимо да у исхрану укључимо здраве...