Стрес, анксиозност И депресија су све чешће последице савременог начина живота. У свету дигитализације слободно време углавном проводимо уз екране, а све мање у покрету....
Симптоми зимске депресије и како превазићи лоше расположење – сигнали које не треба игнорисати! Симптоми зимске депресије и како превазићи лоше расположење – сигнали које...
Трећи понедељак у јануару већ годинама носи незваничну титулу најдепресивнијег дана у години и познат је као Blue Monday (Плави понедељак). Стручњаци наводе да се...
С обзиром на то да многи млади људи данас имају проблеме с менталним здрављем, ови налази су посебно важни, истичу аутори истраживања. Бити ноћна птица...
Ново истраживање показује да цитруси могу побољшати раст добрих цревних бактерија, што је повезано с вишим нивоима серотонина и допамина. Учесници који су свакодневно јели...
Депресивне особе су свесне својих проблема са памћењем и често их наглашавају, док људи са деменцијом углавном не примећују или не реагују на промене у...
Боје и звукови јесени могу деловати суморно. Уколико ваше расположење зависи од количине сунчеве светлости, а киша изазива мрачне и туробне мисли, спознаја да нисте...