Ако користите освеживаче ваздуха, тепихе од синтетике и агресивне детерџенте – удишете више токсина него да стојите поред ауспуха.
Звучи претерано? Нажалост, није. Многе ствари које свакодневно користимо у кући испуштају штетне хемикалије које се задржавају у затвореном простору. И док издувни гасови брзо нестану напољу, ове супстанце остају у вашем дому сатима, па и данима.
Шта у кући трује више него издувни гасови?
Три најчешћа кривца су:
Освеживачи ваздуха
Синтетички теписи
Снажни хемијски детерџенти
Сваки од њих садржи супстанце које могу изазвати главобољу, умор, иритацију дисајних путева, па чак и хормонске поремећаје.
Да ли су освеживачи ваздуха заиста опасни?
Да. Већина комерцијалних освеживача садржи фталате и формалдехид – хемикалије које се повезују са проблемима дисања и хормонским дисбалансом.
Уместо тога, користите природне алтернативе:
Сода бикарбона у чинији
Етерична уља у дифузеру
Отворени прозори и редовно проветравање
Како теписи могу да загађују ваздух у кући?
Синтетички теписи испуштају тзв. ВОЦ (испарљиве органске једињења) који се задржавају у ваздуху.
Ако купујете нови тепих:
Бирајте природне материјале (вуна, памук)
Оставите тепих да се “изветри” пре уношења
Редовно усисавајте и проветравајте просторије
Који детерџенти су најштетнији за здравље?
Они са јаким мирисима, ознакама “ултра”, “маx поwер” и сумњивим бојама.
Замена:
Сирће и сода бикарбона за чишћење
Лимун за уклањање масноће
Природни сапуни без додатака
Како да смањите токсине у кући – корак по корак
Проверите етикете производа које користите
Избаците све са “мирисом” који није природан
Уведите биљке које пречишћавају ваздух (нпр. спатифилум, алое вера)
Редовно проветравајте, чак и зими
Користите природне алтернативе за чишћење и освежавање
Шта да запамтите
Непријатељи здравља често долазе у шареним паковањима
Природно не значи компликовано – већ једноставно и безбедно
Ваш дом може бити чист и здрав без хемије
Те ствари не изгледају опасно, али кад их избаците – осетићете разлику у ваздуху, енергији и здрављу.
pexels photo
