Коприва је позната као један од најјачих природних препарата за анемију, а сва корисна својства меда тешко је и набројати. Заједно представљају један од најмоћнијих еликсира за крвну слику и имунитет.
Потребно је
* 1 кг меда
* 5 шака коприве (може и осушене)
* сок и кора од 1 лимуна
Припрема
Помешајте добро у стакленој тегли мед и сецкану коприву, тако да маса буде компактна, равномерно сједињења. На килограм меда ставите највише пет шака коприве. Можете додати и изрендану кору лимуна, као и сок од једног лимуна. Препарат би требало узимати ујутру, наташте, са мало млаке воде, бар 15 минута пре доручка.
Важно
Пре употребе било ког природног еликсира, важно је консултовати се са лекаром како би се утврдила најбоља опција за ваше здравље. Познато је да коприву не би требало да користе труднице, без обзира што су често анемичне, а опрез се саветује и особама које узимају диуретике.
Коприва је позната као један од најјачих природних препарата за анемију
Симптоми анемије
Ако осећате умор, слабост, малаксалост, недостатак енергије, несвестицу, вртоглавицу, недостатак ваздуха, главобољу, лупање срца, убрзан рад срца и бледи сте у лицу треба да посумњате да сте малокрвни. Код тежих облика анемија (малокрвности) може се јавити и бол у грудима.
Коприва, савршен борац против анемије
Коприва садржи велике количине гвожђа, што је самим тим чини савршеним саборцем против анемије. Поред гвожђа, коприва је богата минералима попут калцијума, магнезијума, фосфора и сицилијума. Поседује антибактеријска, антивирусна, противупална, диуретичка својства, смањује бол и зауставља крварење.
За анемију апитерапеути препоручују шумски мед
Шумски мед, најбољи за анемију
Редовном употребом меда и других пчелињих производа побољшава се здравље и виталност организма, те повећава његова отпорност на многе инфективне и друге болести. За анемију апитерапеути препоручују шумски мед јер садржи 13 пута више минералних материја него цветне врсте меда, а нарочито је богат гвожђем.
Фото: Pexels
