Стрес, анксиозност И депресија су све чешће последице савременог начина живота.
У свету дигитализације слободно време углавном проводимо уз екране, а све мање у покрету. Због убрзаног ритма често се неправилно хранимо И недовољно спавамо, иако исхрана И сан директно утичу на наше тело И здравље.
