И ове године Превентивни центар и Служба стоматолошке здравствене заштите обележиће овај датум јавном манифестацијом у ТЦ „Меркатор“ од 09:00 до 12:00 часова, следећим активностима:
Едукација жена за самопреглед дојки на торзо симулатору и упознавање са факторима ризика за настанак рака дојки
Савети нашим суграђанима како се адекватним хигијенско-дијететским режимом може сачувати здравље уста и зуба
Контрола шећера из капи крви
Контрола висине крвног притиска и пулса
Контрола телесне тежине и израчунавањем БМИ
Подела здравствено васпитног материјала и анкетирање ће спровести ученици МЦ Висион Ацадемy МСТ ИИ/5
Подсећамо, превентивни прегледи или методе скрининга у циљу раног откривања рака дојке су:
• Самопалпација (самопреглед дојке) који се препоручује код жена од 20. године старости, једном месечно, 10. дана менструалног циклуса
• Физикални преглед од стране лекара се препоручује код жена од 30. године старости једном годишње
• Мамографија, базни мамограм требало би да имају све жене старости 35-40 година, а од 40. године један мамограм у две године
Ризик обољевања од рака може се значајно смањити применом превентивних мера и активности:
• Престанак пушења дувана и избегавање изложености дуванском диму
• Ограничена потрошња алкохола
• Избегавање претеране изложености сунчевој светлости
• Одржавање здраве телесне тежине
• Избегавање и успешно превладавање стреса
• Заштита од инфекција повезаних са настанком рака
• Редовна посета лекару и редовни превентивни прегледи
Као датум обележавања Светског дана оралног здравља 20. март је узет из разлога што деца имају 20 млечних зуба, старији треба да имају 20 природних зуба на крају свог живота, а представљено бројевима, ако се месец стави испред дана 3/20, добија се број 320 који требамо да имамо – 32 зуба и 0 каријеса.
