У комбинацији са фолном киселином, цинком, магнезијумом, гвожђем, ова намирница је права „фонтана младости“ јер све ове супстанце доприносе формирању нових ћелија у епидерму.
Редовно конзумирање киселог купуса побољшава метаболизам и помаже да се ослободите вишка килограма. Кисели купус је веома цењен од стране свих нутрициониста и козметичара. Кисели купус побољшава тен, чисти и отвара поре и уклања штетне радикале. Купус не само да савршено избељује кожу, већ успешно уклања акне и тамне мрље.
Маска од киселог купуса може да се припреми врло једноставно. Универзална маска освежава, храни и омекшава кожу. Само ставите дебео слој купуса на газу, и држите је око 15 минута. Препоручује се да овај поступак понављате једном недељно.
Уколико желите да избелите кожу, помешајте сок од купуса са соком од лимуна и 2 кашике јогурта. Мешавина има веома јак утицај на кожу, дакле, маску не би требало да држите дуже од 10 минута.
Кисели купус савршено храни и умирује кожу. За ову маску најбоље је да направите мешавину од киселог купуса, сира и павлаке. Нанесите мешавину на лице, а након 15 минута маску исперите топлом водом. После уклањања мешавине, ставите на лице облоге од хладног чаја.
Уколико имате суву кожу најбоље је да кисели купус помешате са жуманцетом. Ову маску нанесите на лице једном недељно.
pink.rs/novosadska.tv
