Вртоглавица ујутру може да поквари ваше расположење и благостање за цео дан.
Вртоглавица ујутру може да буде непријатно искуство које многи доживљавају након буђења. Понекад је безазлена, али ако се често понавља, може да укаже на озбиљније здравствене проблеме. Важно је да обратите пажњу на додатне симптоме и, ако је потребно, потражите савет лекара.
Узроци вртоглавице ујутру након спавања
Вртоглавица је симптом који може да укаже на присуство неуролошких болести, болести кардиоваскуларног система, вестибуларног апарата, органа слуха.
Чини се да се сви предмети около окрећу;
У глави се јавља необичан осећај лакоће;
Пред очима се појављују мрље или кругови у боји;
Понекад се осећа блага мучнина.
Здравствено стање се погоршава скоро одмах након устајања из кревета ујутру.
Могући узроци јутарње вртоглавице
Низак ниво шећера у крви. Ово је типично за жене које су на строгој, дуготрајној дијети.
Вегето-васкуларна дистонија, која узрокује сужавање крвних судова.
Низак крвни притисак.
Цервикална остеохондроза. Са овом болешћу, нервни завршеци и крвни судови у пределу врата су компримовани, а крв слабо тече у мозак.
Запаљење средњег уха – отитис, еустахитис.
Анемија због недостатка гвожђа.
Старији људи се често жале на јутарњу вртоглавицу. То је због чињенице да с годинама судови постају тањи, а вестибуларни апарат више не функционише добро. Ипак, постоје и прилично опасни узроци болести: епилепсија, мултипла склероза, тумори мозга.
Шта да радите ако вам се ујутру врти у глави?
Пре свега, морате да успоставите дневну рутину и исхрану. Важно је да спавате најмање 6-7 сати дневно и добро једете. Строге дијете само штете организму, доводе до недостатка витамина и губитка снаге. Након буђења, не би требало одмах да скочите из кревета.
Опустите се на боку неко време, а затим полако устаните, ослањајући се на руке. Такође је важно контактирати доктора ради потпуног прегледа. Опште стање тела можете да процените на основу крвних тестова.
Фото: pexels
