Мамурлук је реакција организма која се јавља дан након уношења веће количине алкохола, због чега се јавља осећај непријатности са бројним соматским и психолошким последицама, а према речима специјалисте психијатрије доктора Владимира Тошовића, са Одељења психијатрије у Здравственом центру Ваљево, он не представља само непријатну главобоља, већ знак да је организам био изложен озбиљном стресу.
Против мамурлука, често се узимају одређени лекови, који само могу могу да погоршају ситуацију, то чини и кафа, а тек никако не помаже она стара „клин се клином избија“, упозорава саговорник „Блиц здравље“.
Он напомиње и да са лековима треба сачекати 12, а најбоље 24 сата након узимања алкохола.
Доктор Тошовић, најпре објашњава да је свако пијанство, заправо, стрес за организам – луче се одређени хормони стреса који полако обарају имунитет, и због чега постајемо подложни разичитим инфекцијама.
– Присутна је главобоља због ширења крвних судова у мозгу и притиска на нервне ћелије, па осећамо главобољу и тежину у глави. Имамо осећај муке и гађења услед надражаја желуца и дигестивног тракта – наводи спец. др Владимир Тошовић.
Због мамурлука се јављају и:
- дехидратација
- губитак електролита
- осећај умора
- жеђ
- раздражљивост на светлост и звукове
- поремећај сна
- као и осећај кривице и она позната мисао „никад више“.
Саговорник Блица каже да би мамурлук, заправо, могао да се сматра тровањем организма алкохолом.
– Замислите да се отрујете, рецимо, печуркама и да имате дијареју и повраћање, са губитком течности и електролита. Шта мислите, да ли би на то гледали као на тровање печуркама или као на нашу реакцију организма. Мислим да се одговор сам намеће – каже спец. др Владимир Тошовић.
Додаје да повећан унос алкохола води ка повећаној седацији и успављивању. Али, с обзиром на то да су након ове интоксикације нервне ћелије раздражене и неке делимично оштећене, то води ка поремећају сна, који је неопходан да би се опоравили и одморили.
– Самим тим, ни организам не може да се опорави од ове епизоде повећаног стреса односно пијанства – напомиње специјалиста психијатрије Владимир Тошовић за „Блиц здравље“.
На мамурлук поготово утиче мешање алкохолних пића. У том случају брже долази до пијанства, али и израженијих негативних последица сутрадан, у виду различитих симптома мамурлука које се тешко подносе.
Ништа мањи утицај на јетру и на њен посао, немају ни касни оброци и масна храна у комбинацији са алкохолом.
– Јетра је једна веома издржљива „фабрика“ у нашем организму. Пуно може да издржи, али као и сваки орган и она има своје границе, тако да повећан унос алкохола, плус касни и масни оброци свакако јој отежавају посао да разгради алкохол – истиче специјалиста психијатрије Владимир Тошовић:
– Тада су пред јетром, која треба ту храну да изметаболише, повећани захтеви. Замислите када се то учестало дешава, било би застрашујуће да јетра као орган може толики притисак да издржи. Као последицу имамо да се на ултразвуку дијагностикује масна јетра, али тој је само опомена која води ка трајном пропадању јетре, уколико се не промени стил живота.
Доктор Владимир Тошовић каже да не постоје лекови а ни суплементи који ће брзински деловати на организам да ублаже мамурлук.
– Можемо деловати на дехидратацију и пити доста воде, јести супу ради електролита, пити неке лекове за болове. Морам да напоменем да ибупрофен, такође, надражује желудац који је већ изиритиран, а аспирин не би требао да се пије због крвних судова који су већ раширени. Значи, приступ је симптоматски, нема златног помагала – истиче спец. др Владимир Тошовић.
Када је присутан мамурлук, са кафом не треба журити.
– Под дејством алкохола долази до дехидрације организма, а кафа је додатни диуретик. С обзиром на то, најкорисније је пити пуно течности, па тек онда касније кафу, после оброка – саветује наш саговорник.
У случају пијанства изрека „клин се клином“ избија нема медицинско оправдање.
– Ако ову изреку буквално схватимо, да ли стварно ексер избијате тако што други ексер укуцавате у њега? Тако на већ раздражен организам, никако није пожељно додатно да га уништавате алкохолом. Бићете само седирани под дејством нове дозе алкохола, па ће вам привидно деловати да вам је лакше – објашњава спец. др Владимир Тошовић.
Саговорник „Блиц здравља“ подсећа да никако не треба мешати и алкохол, јер последице могу да буду погубне, и истиче и да је набоље сачекати са узимањем лекова неколико сати након конзумирања алкохола.
– Првих 12 сати након уноса алкохола не би требало узимати лекове, мада је пожељније да сачекате 24 сата. Лекови за смирење – анксиолитици, као и за епилепсију никако не треба комбиновати са алкохолом јер делују на центар за дисање, што значи да би особа могла да престане да дише – каже за крај разговора за „Блиц здравље“ специјалиста психијатрије др Владимир Тошовић.
blic.rs/novosadska.tv
Foto: Pexels
