У већем делу земље температура се ових дана не одмиче далеко од нуле. Без обзира на то, широм Србије се јуче пливало за Часни крст а многи ће слободан дан искористити и за шетњу или излет. Зато је неопходно имати на уму како организам може да реагује на ниске температуре, а за неке – и на ледену воду.
О ризицима које ниска температура може да има по здравље, о знацима промрзлина, и адекватној гардероби за ледене дане, за РТС је говорио професор Драган Хрнчић, физиолог са Медицинског факултета у Београду.
– У принципу, то су јако здрави људи и они су у јако добром тренингу. Људи који се опредељују за пливање за Часни крст имају добру форму – рекао је професор Хрнчић и додао да скок у хладну воду свакако представља трауму и стрес за организам, нарочито за кардиоваскуларни систем.
Евентуални здравствени проблеми могу да се избегну ако се ради о добро утренираном организму.
Температура Дунава код Земуна је нешто виша од три степена, Сава је мало топлија од пет степени. Припрема тела за улазак у воду обухвата и адекватно загревање. Доктор по изласку из воде не саветује јако утопљавање, већ лагано, због наглог пада притиска, да не би дошло до губитка свести.
Професор истиче да у зимским данима, не треба водити рачуна само о утицају ниских температура већ и о струјању ваздуха, падавинама, притиску, поледици, скраћеног излагања сунчевим зрацима, влажности ваздуха…
Посебно су угрожени деца и старији људи због слабијих физиолошких механизама регулације температуре.
Када температура падне испод нуле, крви судови се сужавају што представља повећани ризик од можданих и срчаних удара, истиче професор Хрнчић и додаје да је посебно опасно бити изложен наглим променама температуре.
rts.rs/kurir.rs/novosadska.tv
